肝胆湿热的体质，可以通过服用龙胆泻肝丸、肝胆双清颗粒等中成药进行治疗。也可以在医生的指导下服用去除肝胆湿热的中药汤剂进行调理，但是需要注意属于寒凉的药物，不能长期的服用。还可以通过中医的针灸、按摩等方式调理。平时饮食上可以多吃清热利湿的食物，如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子，也可以适当的吃一些寒凉性的水果，如雪梨、猕猴桃、柚子。注意作息规律，避免熬夜，并且适当的进行体育锻炼。