人流手术后要休息两周后可以上班，具体上班的时间还需要根据身体恢复情况才能判断。如果人流后出现宫腔残留的情况，则需要休息更长的时间才能上班。人流后最好从事轻体力的劳动，不能做重体力的劳动。患者术后要保证足够的休息，避免劳累，术后一个月之内要避免发生性关系，饮食方面要多吃瘦肉、牛奶、牛肉、鱼肉、鸡肉等蛋白质含量丰富的食物，不要吃辣椒或花椒等辛辣刺激的饮食。