孕妇可以适当的活动，少量的吃东西，这样可以刺激胎儿活动，改变姿势配合做nt的检查。一般孕妇适当的走动让胎儿感受到环境的变化时，会适当的改变体位。如果胎儿睡着了，孕妇可以轻柔的按摩小腹，使宝宝醒来改变姿势。一般在胎儿活动后，反复的做B超检查可以精准的测量出nt的数值。女性最好在怀孕11-13周加六天左右的时间去医院做ct的检查，这个时候检查得出的结果比较准确。