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2026年02月12日

夏天吃姜有什么好处

生姜具有温中止呕、解表散寒、温肺止咳、解毒等功效，在夏天适量的吃一些生姜对身体是有好处的。一，夏天天气炎热，经常会吃一些凉性的食物，长期吃凉性的食物会导致脾胃虚寒，引起身体不适的症状。适当的吃一些生姜，可以去除身体内的寒气，缓解脾胃虚寒的情况。二，夏天贪凉容易受凉出现风寒感冒，生姜有去除风寒的功效，适当的吃一些姜可以缓解风寒感冒的情况。

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