高血糖可以吃一些含糖量低的水果，如梨子、草莓、苹果、猕猴桃、橘子、柚子、大枣、石榴、火龙果、李子、柠檬、杏子、枇杷、乳瓜、菠萝、橙子、青梅、圣女果、樱桃、木瓜、雪莲果、覆盆子、蓝莓、鳄梨等，患者应避免过量的食用水果，并且需要注意食用水果的时间，尽量选择在两餐之间食用。高血糖的人群应避免食用含糖量高的水果，如香蕉、榴莲、荔枝等，以免导致血糖突然升高。患者应定期的监测血糖，在医生指导下服用降糖药物，控制血糖。