吃柚子是有一定降血糖作用的，柚子中含有铬元素，人体摄入这种元素后会挥发出类似胰岛素的功效，降血糖，防止体内血糖过高。而且柚子中还含有丰富的维生素C，可以帮助清除血液中的胆固醇以及饱和脂肪酸，能降低血液的粘度度，预防血栓形成，适合糖尿病患者食用。另外，柚子中还含有很多维生素p，它能强化皮肤，修复受损皮肤组织，其热量也低，吃它还能起到美容瘦身的作用。