月经量过少一般是由于患者遭寒邪侵袭或既往有气淤血滞的症候引起的。故可以适当食用藏红花、三七、当归、阿胶、红枣、黄芪等具有活血化瘀、补气养血功效的药材。另外也可服用益母草胶囊、逍遥丸等中成药进行调理。若担心药疗对肝肾造成损害，则可进行食补。可针对性食用羊肉、兔肉、核桃等食物。若有持续的月经期紊乱及月经量少等症状且久未改善，建议及时就医进行诊断。