维生素b的主要功效与作用为美容养颜、调节血糖代谢、预防动脉硬化、缓解焦虑、促进胃肠的蠕动等。同时，对于大量饮酒者，适量服用维生素B类药物，具有一定缓解呕吐、保护肝脏等功效。对于孕期或备孕期女性，适量服用此类药物，可以达到预防胎儿发育畸形、提高自身免疫力等效果。其主要禁忌是不能长期或及大量服用，易导致营养物质不能充分代谢，诱发机体出现其它不适症状。用药期间避免抽烟或摄入其它刺激性食物。