精子在男性体内从产生到死亡一般要存活三个月左右。精子离开男性体内，非体内环境可以存活半小时左右，处于干燥环境一般可以存活五分钟左右，水环境可以存活二十四小时左右。精子进入女性阴道后可以存活二至八个小时左右，但是如果精子进入女性子宫内部，可以存活一至两天。精子存活时间除了受到所处环境的影响，还受到男性产生精子的质量的影响，一般精子活性越差，存活时间越短，反之越长。平时要注意坚持运动，合理作息，规范饮食。