饮酒后可以适当的喝点蜂蜜水或者是糖水，有利尿的作用，还可以迅速在体内分解出单糖，促进酒精的排出，也可以饮用富含维生素c的饮品，也具有解酒和保护肝脏的作用，比如橙汁、西瓜汁、西红柿汁等。另外也可以喝点绿豆汤、米汤，除了解酒以外，还可以起到保护胃黏膜的作用，从而改善胃部不适。如果还是不见改善，建议口服药物治疗，包括促进胃动力的药物、胃粘膜保护剂等，平时一定要注意适量饮酒。