舌头是人体健康的晴雨表，中医诊察时要求伸出舌头，通过观察舍像来判断人体的健康和疾病。 根据舌头的状态反映的问题可能不同。 有些人照镜子会注意到舌头两侧有厚厚的牙痕，但有些人不知道为什么会产生牙痕。

舌头上的牙痕在肥胖人群中很常见。 胖子体内痰湿旺盛，痰湿多的舌头容易发胖，胖舌头在牙齿的压迫下容易出现牙痕。 舌头上有牙痕也表明脾胃功能有问题，肥胖者的消化受到影响，有可能出现脾虚。 脾虚在中国人中也很常见，所以有十人九脾的说法。

脾是身体的重要部位，伴有虚弱影响变大，伴有脾胃功能失调、不平衡，水湿代谢排出受阻，湿邪加重。 长期显示人体亚健康状态，不积极干预会逐渐引起重病。

如果你的舌头肥大，两边有牙痕，而且平时身体经常出现水肿，全身无力，腰膝柔软，排尿异常，这说明肾脏不好，可能有点虚。 肾脏有调节内水的作用。 虚拟化后，体内多馀的水分不能很好地排出，堆积在体内，舌头变胖，身体容易浮肿。

无论是脾虚还是肾虚，舌头的牙痕往往和痰湿体质有关。 如果不去除湿气，后面的患者是无限的。 困倦、体重、胃肠不适、精神不振、四肢重量、皮肤疹子等这些都是潮湿的表现。 特别是夏天临近，湿气不去，发生脏腑百病。