备孕期间应该完善全面体检，建议去正规医院做优生四项、血常规、肝肾功能、凝血功能等检查，确定身体情况是否良好。女性还需要做妇科检查，包括白带常规、彩超等，如果有妇科炎症、子宫粘连、子宫内膜损伤等情况应该先治疗，完全恢复之后再备孕。备孕期间还应该进行口腔检查，如果有阻生齿建议拔除，防止孕期发炎。备孕期间要补充营养，注意饮食均衡，要服用叶酸预防神经管发育缺陷。