患者出现血压升高的症状，首先就是要原地休息，可以口服平时所服用的降压药物，帮助血压的降低；然后患者自己也要保持情绪的稳定，避免出现激动的症状。在血压逐渐降低之后，患者平时一定要注意戒烟戒酒，注意饮食以低盐低脂低胆固醇类的饮食习惯为主；同时要戒烟戒酒、可以选择喝点降血压的茶，都是可以帮助血压降低的。另外患有高血压的患者一定要注意做好定期复查，防止出现心脑血管的损害。