运动后出现头晕恶心的症状，一般考虑是男性平时活动量较少，突然进行剧烈运动，导致机体消耗能量比较大，从而引起脑部暂时性供血不足的症状，其次考虑是运动后乳酸增多，无法正常排出体外所引起。在出现头晕症状时，建议男性停止运动，并进行适当休息，在日常生活中也要进行适当运动，并逐渐增加运动量，避免再次出现该症状，如果男性出现明显头晕、恶心症状，建议及时就医治疗。