骑自行车是不可能治愈腰椎间盘突出的，如果是在急性期骑自行车，还会导致疾病的加重。在确诊为腰椎间盘突出后，在急性期患者需要绝对卧床休息，并且需要使用腰托进行腰椎的固定，遵医嘱使用腰椎牵引、红外线等物理治疗，在疼痛时则可以使用非甾体止痛抗炎药物积极治疗，如果出现麻木，则需要使用B族维生素等营养神经的药物积极治疗，必要时需要进行手术治疗解除神经压迫。在疾病的缓解期，则需要进行腰背部肌肉的训练。