一般情况下,对于血糖偏高的患者来说,不建议吃水果。如果要吃,可以选择一些含糖量较低的水果,比如木瓜、柠檬、番石榴、柚子、雪莲果、樱桃、苹果、草莓、西红柿、黄瓜、猕猴桃等,这类水果对升糖指数比较小,所以对血糖的影响也比较小,血糖高的患者可以适当吃一些,但也不要多吃。如果吃多了建议减少主食的食用量,防止血糖明显的升高,同时,食用水果的时候建议放在两餐中间食用。
2026年04月20日
一般情况下,对于血糖偏高的患者来说,不建议吃水果。如果要吃,可以选择一些含糖量较低的水果,比如木瓜、柠檬、番石榴、柚子、雪莲果、樱桃、苹果、草莓、西红柿、黄瓜、猕猴桃等,这类水果对升糖指数比较小,所以对血糖的影响也比较小,血糖高的患者可以适当吃一些,但也不要多吃。如果吃多了建议减少主食的食用量,防止血糖明显的升高,同时,食用水果的时候建议放在两餐中间食用。
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