尿多尿频有很多种原因，包括生理性原因和病理性原因。生理性原因是指精神紧张、饮水量增加或心理压力过大等有关。病理性原因是指患有前列腺炎、尿路感染以及肾盂肾炎等都会出现尿多尿频等症状。此外，膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩以及较大的膀胱结石等都会导致。患者应及时去医院进行相关的检查，确诊病情后对症治疗。日常生活中应控制食用盐的摄入，多补充含钾丰富的食物，如香菇、生菜以及香蕉等，保持良好的心态。