如果是睡前饮用了过量的水导致的眼袋，可以通过冰敷进行缓解，建议患者睡前要控制饮水量。如果是睡姿不当或者经常熬夜，使眼部血液循环不畅引起的眼袋，可以通过热敷或者按摩等方式进行改善。如果是皮肤松弛或者眼轮匝肌肥厚引起的，可以通过激光或者手术切除进行改善。建议患者平时多休息，避免熬夜，保持规律作息。平时要合理膳食，也可以适量的做些运动。