脖子上长小肉粒时可以先用生理盐水或硼酸溶液进行冷湿敷治疗，可能是发生了皮肤湿疹，与自身体质和生活饮食有关。平时注意避免进食辛辣刺激性的食物，作息规律，不要熬夜，平时用温水清洗皮肤，保持局部皮肤的清洁。脖子上长小肉粒还有可能是发生了扁皮疣，注意保持皮肤局部清洁，因为扁平疣具有传染性，注意避免和他人共用毛巾，一般可以选择激光手术治疗。