耳鸣的时候需要先远离嘈杂的环境当中，也不要经常大声说话以免影响病情恢复，之后可以根据引起耳鸣的原因进行治疗，如患有中耳炎、外耳炎等疾病引起的，可以遵医嘱使用抗生素类药物进行治疗，若是耳石症导致的，可以通过体位疗法、管石解脱法等方法进行治疗，若是耳道内耵聍较多发生堵塞造成的，可以用棉签，或者是入院请医生用小镊子将耵聍取出，来缓解耳鸣的症状。