吃了紧急避孕药导致月经不调，患者可以服用中成药来调理，例如定坤丹，具有滋补气血、调经的功效。服用紧急避孕药后是会出现月经不调情况的，患者可能需要两至三个月的时间才能形成规律性的月经，在此期间要注意身体的保暖，不能吃寒凉性的食物，并且还要调整饮食习惯，尽量多吃补气血的食物，例如动物血制品、动物肝脏、菠菜、蛋黄或者是樱桃等，注意观察月经变化。