经期不建议喝洛神花。洛神花具有一定的活血化瘀效果，而女性经期时阴道正处于出血状态，若是此时饮用洛神花，经血的排出量就会因此增多。长期如此，经期结束后容易患上贫血。因此，经期要避免进食具有活血功效的食物。但是月经结束后可以饮用洛神花，其中富含维生素C、微量元素等营养成分，能够达到美容养颜、解毒的效果。此外，还能加快机体的新陈代谢速度。