一般不建议乙肝病毒携带者饮酒，因为酒精会对人体的肝脏功能造成影响，也容易破坏人体的免疫系统，若是长期饮酒，还容易引起肝功能异常的现象，甚至会造成乙肝病毒复制。所以建议乙肝病毒携带者在日常生活中采取清淡饮食，建议吃些鸡蛋、猪瘦肉、芹菜、鸡蛋、苹果、玉米、鱼肉等易于消化的食物，同时也要保证睡眠时间充足，还需要适量进行慢跑、跳绳等体育锻炼。