酸枣仁对治疗失眠有一定的帮助，酸枣仁具有养心益肝以及安神的效果，但是如果失眠的症状比较严重，则单纯的使用此药物并不能够达到较好的治疗效果。如果是心脾两虚造成的失眠，则可以与茯苓、川芎等中药进行配伍使用。如果是肾不足造成的失眠，则可以与麦冬以及远志等配伍使用。在晚上睡觉前需要保证睡眠环境的适宜，不要在睡觉前吃较多刺激性的食物，比如咖啡、浓茶等。