一只脚麻木可能是因为长时间保持不良的姿势，使局部的血液循环受阻，或是压迫局部的神经，则会出现脚麻的情况；也可能是因为患有脑梗死、脑缺血等脑血管疾病，使脑细胞缺血、缺氧坏死，而导致脑功能障碍，出现肢体麻木的情况；也可能是机体患有颈椎病，腰椎间盘突出严重时压迫腰骶部的脊神经，从而出现一直脚麻的情况。患者平时需注意保证充足的休息，避免就站久坐或久蹲。