婚后三年都有正常的性生活，并且没有进行避孕措施，可以判定为不孕症。导致不孕不育的原因有很多，例如输卵管粘连、多囊卵巢综合征、卵泡发育不良等等。对于男性而言，也可能是由于输精管梗阻、精索静脉曲张等因素造成的。如果想要备孕，首先需要治疗引起不孕不育的原因，夫妻二人应该去正规医院详细检查并治疗。备孕期间保持良好的心情，避免过于紧张，加强营养摄入。