坐月子可以吃菠萝，不会造成不良影响。而且菠萝的营养价值很高，富含维生素以及多种微量元素，可以提高机体免疫力，增强体质，对于产妇身体的恢复有一定帮助。但是也要控制好摄入量，避免过多进食。菠萝中的糖分含量较高，吃多了可能会导致血糖升高。产后要注意饮食的合理搭配，保证每日摄入的营养均衡，避免进食生冷及辛辣的食物。可以多喝汤水，促进乳汁分泌。