月经推迟首先要找出具体的原因，月经推迟不超过七天属于正常现象，适当吃一些红糖、红枣等食物可以促进月经来潮。如果是气血不足、气血瘀滞引起的月经推迟，可以服用一些滋补气血、活血化瘀的药物促进月经来潮，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。如果是宫寒引起的，可以使用暖宫的药物，如艾附暖宫丸等。如果是激素分泌异常引起的月经推迟，可以使用黄体酮等激素类药物进行治疗。