判断是否为盗汗可以通过症状表现来看，例如入睡时出现流汗，醒来时停止，严重者可能会出现夜间出汗量增大，可能会引起衣服湿透甚至床单浸湿等症状，醒来后停止出汗、再次入睡还会出汗，而且出汗还会伴随手心、脚心的发热，甚至出现头晕、身体消瘦等症状。患者可通过体格检查，例如血常规、尿常规、血压等检查，判断是否为疾病引起的盗汗症状。平时要注意休息，补充营养，避免精神压力大，避免熬夜。