脸上的痘痘挤出来的白色小米粒是脂栓，一般来说，脂栓是毛囊内细菌和皮脂腺分泌物组成的，一般是皮脂腺分泌过多皮脂堵塞毛孔引起的，还考虑是长期熬夜、进食压力过大、长时间进食辛辣和过于油腻的食物造成的。建议您保持良好的卫生习惯，不要经常用手触摸面部皮肤，防止引起感染，不利于皮肤的修复。如果脸上的痘痘比较多，可以到正规的医院就诊，促使痘痘消退。