长期失眠对人体的危害较多，主要包括以下方面：一、长期失眠会导致机体神经功能和植物神经功能出现紊乱，从而会出现头晕、乏力、恶心呕吐及多汗等现象，严重时会影响到生活质量。二、失眠会导致精神异常，抑郁和焦虑症较为常见，部分患者前期会出现记忆力下降、思维紊乱及焦躁等现象。三、长期失眠会导致患者抵抗力下降，因为失眠会引起内分泌紊乱，从而会加重受到感染的几率。建议您最好到医院做相关检查，诊断病因后在医生的指导下积极治疗。