脚腕肿有可能是因为扭伤或外伤导致的软组织损伤引起的肿胀，脚踝部位出现骨折、脱位也会引起肿痛。踝关节出现骨性关节炎也会导致局部变肿，除了上述原因长时间站立、怀孕、肾源性水肿或心源性水肿、低蛋白血症都会使脚腕变肿。建议最好去拍x线、做血常规、心脏彩超、肾功能等检查。如果是扭伤引起的软组织损伤，在受伤后二十四小时之内要进行冷敷，二十四小时后则需要进行热敷，用红花油涂在局部也能缓解症状。