骑自行车对腰间盘突出是没有好处的，主要是因为患者在骑自行车的过程中，腰椎需要处于屈曲的一种状态，这样的姿势不但对患者没有好处，还会给椎间盘带来更大的压力，导致椎间盘脱出的程度更加明显，甚至还会加重神经损伤，所以，一般是不建议有腰间盘突出的患者骑自行车的。对于有腰椎间盘突出的患者，首先可以选择保守治疗，平常生活中应多睡硬板床，同时还应在医生的指导下，应用甲钴胺片等营养神经类的药物进行治疗。