失眠多梦引起的原因有很多，常见的原因有以下几种：第一、生活中压力比较大，比如学习压力、工作压力等，就会造成这样的情况发生。第二、环境的改变，卧室的灯光比较强烈、周围的噪音比较大等。第三、精神状态比较焦虑、紧张等情况时，也会引起失眠多梦。第四、疾病因素，比如神经衰弱、肾虚等，也会引起失眠多梦的情况发生。经常出现这样的情况时，建议及时的去往医院就诊。查明具体的原因后，对症处理。