乳腺增生可以适当食用燕窝。燕窝是常见食物，在患病期间适当食用，对病情不会造成影响，而且燕窝中营养含量丰富，食用后具有美白养颜、提高抵抗力等好处，有益于身体健康。在检查出乳腺增生后主要是避免食用刺激性以及含有大量雌激素的食物，以免病情加重，在确诊后可以遵医嘱服用散结灵、乳块消等中成药进行治疗，症状严重可短期选用激素类药物缓解症状。