提肛运动是指肛门规律的进行一提一松的操作，提收一次肛门后放松一次，可以有效的改善肛周的血液循环，加速局部的血液回流，在一定程度上能够达到预防、治疗痔疮这类肛周疾病。临床上多适用于顺产产妇以及肛门术后的患者，可以有效的促进伤口的愈合，缓解疼痛。另外提肛运动对于男性患者，还可以减轻前列腺局部炎症，有助于预防或辅助治疗前列腺疾病。