刚打胎后身体处于气血虚亏的状态，此时需要添加补血益气的食物来增强身体免疫力，比如红枣、阿胶、桂圆、龙眼、红糖、猪肝、猪血、猪瘦肉、乌骨鸡、排骨汤以及黑鱼汤等食物，其次还应多吃维生素以及纤维素丰富的食物来促进肠道对营养物质的吸收，比如青菜、西蓝花、菠菜、荠菜、西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果、香蕉等。打胎后还应多注意休息，避免进行重体力活动，一个月后入院进行子宫彩超复查。