小孩子出现便秘的情况，家长可以适当地多给孩子喝些白开水或者蜂蜜水，有利于加快身体代谢速率，促进排便，同时也可以用双手顺时针按摩孩子的腹部或者用毛巾热敷腹部，有利于促进局部血液循环，加快胃肠蠕动，帮助排便。另外，还可以在医生指导下，给孩子适当地吃些益生菌，调理胃肠道菌群，从而改善便秘。平时饮食方面要多给孩子吃些新鲜的蔬菜和水果，补充多种维生素。