卵巢囊肿患者不建议食用咸辣的食物，比如辣椒、咸菜、泡菜、榨菜、藤椒、花椒、胡椒、火锅、烧烤以及海鲜等，其次也不宜食用过冷、过热或者过期变质的食物。患者饮食上可以多吃粗纤维丰富的食物，比如燕麦、红薯、紫薯、玉米等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素以及纤维素。卵巢囊肿患者还应养成良好的饮食习惯，不抽烟不酗酒，要保持充足的睡眠，不宜经常熬夜。