首先，女性在备孕时需要检查子宫内有无炎症、病变等。如果有异常的情况，应该先治疗疾病，等到完全康复后再考虑备孕。也要检查夫妻双方的染色体有无异常以及女方卵子、男方精子质量和活性等，主要是为了保证女性能正常的受孕，并且生下健康的宝宝。还要抽血检查夫妻双方有无贫血、有无遗传性疾病。在备孕时夫妻双方要避免抽烟喝酒，可以在备孕前三个月服用叶酸预防胎儿出现畸形。