天天喝咖啡对身体有害，因为咖啡中存在的咖啡因，虽然能够让中枢神经保持兴奋，让人体有一个好的精神状态，但是长期喝咖啡也会损伤到神经系统，容易导致人体出现偏头痛、血压升高、心跳快以及焦虑失眠等表现。长期喝咖啡还容易导致身体内钙元素的流失，容易引发骨质增生或者是关节问题，咖啡喝多了还会上瘾，一旦停掉咖啡后就会变的暴躁、头疼、神经紧绷等，需要喝咖啡才能缓解这些症状。