怀孕期间可以适当吃些甘蔗，因为甘蔗中含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、糖分、水分、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素以及多种微量元素，可以有效补充女性孕期体内所需的营养物质，也可以促进胎儿的生长发育。从中医角度来看，甘蔗还具有滋阴润燥、清热解毒、生津止渴、和胃止呕的功效。但由于甘蔗性寒，所以孕期女性不能过量食用，以免引起腹部不适。同时，由于甘蔗糖分比较高，血糖比较高的孕妇应该避免食用。