金银花和菊花都属于中药材，其中营养成分含量是很丰富的，平时适当的用来泡水饮用可以起到清热降火、解毒、清肝明目、消炎杀菌、疏散风热、凉血止痢等功效，而且对外感风热者、温病、上火等都具有较好的疗效。但金银花和菊花都属于凉性的药材，所以身体存在脾胃虚寒现象的患者要慎用，以免影响到肠胃功能，另外不要大量或者是长时间的泡水饮用，以免影响身体健康。