老鼻炎鼻子长期堵塞可以用生理盐水喷洗鼻腔，还可以用中药熏鼻腔或者是热敷鼻腔，症状可以得到缓解。另外在医生的指导下使用药物进行治疗，如扑尔敏、酮替芬等，也可以选择盐酸伪麻黄碱类的滴鼻剂来进行治疗。同时要加强鼻部的护理，还要注意保暖，避免受凉，以防症状加重。另外适当的进行运动锻炼，增强体质，提高个人的抵抗力。外出的时候要戴口罩，避免去灰尘较多的地方。