多数考虑是晚上睡觉时枕头过高或者是睡姿不良引起的局部肌肉颈椎导致的疼痛。也可能是由于外伤等因素导致的颈椎部位软组织损伤、错位引起的疼痛症状。此外，如果有按压痛的现象，也不排除长时间低头保持同一姿势，导致肌肉筋膜损伤引起的炎症，可以使用毛巾进行热敷，能够促进血液循环，缓解疼痛的症状，也可以配合服用消炎止痛的药物进行治疗。对于症状严重的患者，最好去医院进行检查，明确诊断。