吃生海带可能会中毒。因为生的海带当含有坤元素等有害物质，食用后可能会导致身体出现坤中毒的症状。而且海带生的海带中带有细菌，可能会导致身体被感染，出现呕吐等食物中毒的症状。建议尽量将海带煮熟，再食用。平时尽量不要吃生的食物，也不要吃冰凉的、辛辣等刺激的东西。饮食尽量以清淡、好消化的东西为主。可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，比如：苹果、香蕉等等。