女性可以遵医嘱应用三红汤、当归、熟地、阿胶、黄芪、熟地黄、何首乌、白芍、川芎、四红汤等药物调理。同时也可以适量食用猪瘦肉、牛肉、鸡蛋、猪肝、鸭肝、鸭血、猪血、西红柿、红糖、阿胶、黑梗米、葡萄、红枣、枸杞、苋菜、金针菇、黑木耳、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、菠菜、枸杞大枣粥、阿胶瘦肉汤、桂圆桑椹汁等食物调理。同时女性在月经期间也需要多注意保暖，多注意休息，避免从事重体力劳动，避免进行剧烈运动。