怀孕后期可以吃韭菜，韭菜中粗纤维含量丰富，适量食用可以促进胃肠蠕动，预防便秘。另外韭菜中还含有维生素，食用后可以为身体补充营养，有利于促进胎儿发育。建议孕妇要避免吃过多韭菜，因为吃过量的韭菜可能会导致胃部不适。建议怀孕期间要少量多餐，不要吃油腻的食物，如炸鸡或肥肉。孕妇要保证足够的休息，定期去医院产检，保持心情舒畅，要避免精神压力过大。