一般情况下，孩子一岁后就可以吃盐，此时宝宝肾功能发育已经基本完善，可以分解盐分。但是需要注意的是，即使能够吃盐，也要控制摄入量，因为母乳以及奶粉中会含有少量的盐，所以家长不用刻意的去给宝宝补充盐分，只需要在日常辅食中，适当添加即可。但是当宝宝出现了腹泻等症状时，宝妈可以运用淡盐水进行体液补充，以防宝宝的体液流失，出现高渗性缺水的现象发生。