如果是肾阳虚引起的脱发，患者可以使用枸杞、狗脊、菟丝子、淫羊藿、桑寄生等中药进行调理。如果是肾阴虚引起的脱发，患者可以使用熟地黄、知母、牡丹皮、沙参、石斛、女贞子等中药进行改善。患者平时也可以吃些山药、韭菜、海参、黑芝麻等食物进行改善。患者平时要规律作息，注意保暖，避免熬夜以及过度劳累。患者平时要均衡饮食保证营养全面摄入。也建议患者适当的做些户外运动，保持良好的心态。